文件显示，美国检察官告诉美国华盛顿西区地方法院：“鉴于赵长鹏故意违反美国法律的严重程度及其后果，有必要判处高于指导方针的36个月监禁。”根据美国联邦量刑指南规定，赵长鹏的刑期为12—18 个月。此前，考虑到赵长鹏的认罪行为，业内普遍认为刑期将会缩短。

生完孩子就是要多吃，奶水才能多？

产后就要多休息，身体才能恢复快？

宝宝是妈妈的心头肉，妈妈一定要多抱，才能增加母子之间的感情？

……

其实，这些都是错误认知！产后有哪些事情不能做呢，一起来看看吧！

过度进补

现如今生活条件越来越好，产妇们生完娃后的各种“吃吃吃”“补补补”也越来越多，但是这种“过度进补”会导致产妇的体重在产后迅速攀升，体内脂肪不断累积。

这一变化不仅让产妇们发现减肥之路愈发艰难，更对她们本就脆弱的盆底肌群构成了额外压力。长期以往，这种压力无疑会增加盆底功能障碍性疾病的风险，给产妇的身心健康带来不良影响。

不下床活动

“坐月子”在传统观念中就是静养、不吹风、不沾水、甚至不下床。然而，随着科学知识的普及和医学研究的深入，现代对于“坐月子”的理解已经发生了显著变化。科学的坐月子方式鼓励产妇在产后尽早下床活动，以促进身体的恢复和健康。因为下床活动可以改善血液循环，避免发生血栓；同时还可以增加产妇的胃肠蠕动，加速恶露的排出，帮助子宫的恢复。

长时间抱着宝宝

生完孩子后，宝宝稍有哭闹，就一直抱在手上。殊不知，这样长时间抱着孩子，孩子安抚好了，妈妈却受伤了。产妇的腰背在孕期长期承压，所以产后十分脆弱，腰椎及腰部肌肉得不到充分休息，容易导致产后腰背痛。

未完待续...

盆底医学中心专家团队先后在英国剑桥大学、北京大学人民医院、北京协和医院等多家国内外顶尖医院进修学习盆底康复、尿失禁保守治疗、产后康复、妇科激光治疗、私密整形、塑性减脂等；中医硕士研究生，先后在国内顶尖医院学习中医产后调理、产后腹直肌手法、产后骨盆手法、中医药膳、中医减肥等。团队多名人员获得盆底康复欧洲一级证书、WAFF专业认证资格书、Redcord专业认证资格证书。

科室每年均派出年轻技术骨干人员至英国帝国理工大学附属医院、英国剑桥大学附属医院、北京协和医院、北京大学人民医院等国内外顶尖医院进修学习，业务技术逐年更新，发展紧跟国内、国际先进水平，配备法国 Phenix盆底康复设备、英国BTL塑形设备、瑞士悬吊设备、美国赛诺秀CO₂点阵激光设备、法国 WAFF 运动设备等进口设备30余台，拥有温馨的环境，个性化方案制定、中西医结合、高品质医护人员服务体系，让女性患者不出漯河市即能享受高端产后康复、盆底康复等治疗与服务。

1、产后盆底肌康复

盆底肌电刺激、磁刺激

2、产后腹直肌康复

腹直肌电刺激、腹直肌手法、腹直肌运动

3、产后骨盆康复

骨盆手法、骨盆仪器、骨盆运动康复

4、产后形体恢复及塑形

圆肩、驼背、塌腰纠正、产后大肚腩纠正、产后胯宽纠正、产后腰背痛康复、WAFF运动、Redcord运动、居家运动

5、产后中医调理

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6、女性外阴激光治疗

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7、尿失禁(压力性、急迫性、混合性)

咳嗽、打喷嚏漏尿、尿频、尿急、盆腔脏器脱垂(阴道壁脱垂、子宫脱垂，直肠脱垂)

8、私密修复

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